tanya sana sini.. jawabannya kurang lebih sama : pisang, hehe sudah tradisi..
but, di pasar tradisional deket sini ga ada eum pisang ambon, raja cere, apalagi cavendis.. adanya pisang yang guede buat dijadiin gorengan itu loh.. hmm, apa dong.
akhirnya tanya sama bunda Yessie, alumnus dosenku dulu :) diajak deh join hhbf, hhbf itu homemade healthy baby food.. itu grup di fb.. yup, finally dapetin pencerahan..
ternyata, menurut bukunya tatang sutarma *loh?? maksudnya, menurut bukunya Bapak Wied Harry Apriadji : , baiknya mpAsi bayi pertama kali itu dikenalkan buah-buahan. Karena buah mengandung karbohidrat sederhana yang relatif mudah dicerna bagi bayi yang notabene selama 6 bulan baru mengenal ASI saja..
List buah-buahan yang boleh diberikan :
- Jeruk : jeruk baby, jeruk orange, jeruk keprok manis
- Jambu biji: Sebaiknya pilih jambu biji merah karena lebih kaya betakaroten
- Pepaya
- Avokad
- Melon: melon hijau, melon jingga
- Semangka : semangka merah, semangka kuning
- Apel manis contohnya apel merah Red Delicious
- Pir Manis contohnya pir Yangli, yang warna hijau itu loh
- Pisang: Pisang ambon
- Mangga Manis: Mangga madu, mangga arumanis, mangga manalagi
Nah, berbekal ilmu itu, Bunbun memilihhhhhh avokad sebagai buah pertamanya Krishna.
ini dia penampakannya :
Reaksinya Krishna pertama kali : mesem2 keanehan, hehe. It's somenthing new for me, Mommy! Gitu kali ya kesannya :) But, semuanya habissss.. Alhamdulillah.. Memang secara teksturnya masih dikasih yang encer banget, supaya ngga terlalu kaget.
Ok Darling, kita cobain avokad 2-3 kali yaa, semoga lulus tes alergi ^^
Ohya buat Mommy yang mau tau resepnya, ini Bun pake alpuket mentega (yang wangi banget itu loh, semu2 wangi belimbing), just simple, dikerok pake sendok, karena teksturnya Bun rasa kurang halus, jadi disaring lagi pake saringan kawat, ditambah ASI atau air hangat. Jadi deh,, semua porsinya dan tingkat keencerannya masih dikira-kira, disesuaikan dengan kemampuan baby kita,,
Happy MP-ASI. Ciao!!
No comments:
Post a Comment